¿QUE ES LO QUE ME PASA?
La sexualidad de las personas con VIH puede verse agravada por la propia infección, independientemente de la fase en la que se diagnostique. Las enfermades crónicas, pueden afectar a la salud sexual por distintos motivos, como dificultades en la salud mental (depresión, ansiedad, autoestima), afección de diferentes órganos o problemáticas sociales (laborales, familiares, de pareja), aspectos que, por ende, también afectan a la erótica de las personas.
Cuando la persona recibe el diagnostico de VIH, se genera una fase de shock y negación, donde la persona inicia un proceso, cuyas emociones y cogniciones pueden venir marcadas, en su mayoría, por la información que se tenga sobre la infección. En estos casos, la salud mental se puede ver deteriorada al no aceptar todavía la realidad del VIH, por lo que cuadros de depresión, ansiedad o cambios en el ciclo del sueño son habituales.
Con todo esto, la persona inicia un proceso de valoración de su propia identidad, en el que se mezclan pensamientos sobre su futuro o el miedo a ser rechazado en distintos ámbitos como el laboral, académico, relacional o familiar.
¿QUE PUEDO HACER?
Por un lado, puedes acudir a una consulta con nosotres para abordar, de forma individual tus necesidades emocionales y sexológicas, donde profesionales estarán para escucharte y brindarte herramientas adecuadas a tus contextos.
Otra herramienta que puede favorecer la gestión emocional de lo que supone el diagnóstico pueden ser los grupos de apoyo o grupos de ayuda mutua, que constituyen espacios donde se congregan individuos con un contexto común para establecer una red de apoyo que ayude a sobrellevar dificultades cuando algún participante atraviesa situaciones adversas. Estos espacios ofrecen contención, reflexión y permiten a las personas compartir dudas, temores, hallazgos, sentimientos y experiencias, creando así un ambiente propicio para la absorción de conocimientos y aprendizajes mutuos.
No estas sole, si necesitas hablar o ayuda no dudes en escribirnos por WhatsApp
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